Le chakra sacré: svadhisthana
Le chakra sacré, centre énergétique de la vie et du désir.
Symbole
de vie et source du désir, votre deuxième chakra parle de créer et de
procréer. Il représente votre capacité à ressentir, à vivre votre
sensualité et tous vos appétits. En sanskrit, svadhisthana signifie : lieu de douceur.
Par
essence, ce chakra est dominé par l'élément Eau. La Tradition affirme
que celui qui maîtrise ce chakra n'a plus rien à redouter de l'eau. Il
est vrai que le ventre est le premier berceau de l'enfant à naître : le
foetus évolue d'abord dans un monde de type aquatique. C'est la raison
pour laquelle le deuxième centre énergétique est associé à la naissance
et aux pulsions.
Le chakra sacré ou chakra du ventre
Son
fonctionnement habituel révèle la nature profonde d'un être : les
individus disciplinés et perfectionnistes ont le ventre creux, les
tenants du plein air et du sport, le ventre plat, les gourmands ou les
nonchalants, le ventre mou et les sages, le ventre souple et détendu
(représentation classique du Bouddha en méditation).
Ouvrir
pleinement ce chakra représente un passage initiatique pour se libérer
de ses frustrations et se garder des excès nuisibles pour l'équilibre.
Il exige patience et persévérance pour obtenir un résultat effectif.
Mon chakra sacré et moi
Le
chakra sacré gouverne les organes du bas-ventre (ovaires/ testicules,
vessie, utérus/prostate) et les fonctions d'élimination (côlon). Son bon
fonctionnement dépend de la façon dont vous vous nourrissez et dont
vous digérez vos émotions. Si l'expression émotionnelle est
systématiquement censurée ou refoulée, les dysfonctionnements psychiques
et physiques deviennent chroniques ou aigus.
Siège
du bien-être physique, votre deuxième chakra a pour rôle de maintenir
votre corps actif et votre esprit alerte. Il est la source de votre
entrain et vous donne envie de pratiquer une activité physique
régulière. Il correspond à l'intelligence sensorielle et motrice et
c'est également le centre énergétique de votre corps physique, de vos
émotions et de l'ensemble de vos pensées.
Chakra 2 : Symbolisme et sensualité
Le
deuxième chakra représente le principe de la renaissance perpétuelle
par la purification. La manière dont l'énergie circule dans votre zone
sacrée traduit la manière dont vous êtes satisfait par les actes que
vous posez et par ce que vous possédez. Il traduit également le goût que
vous avez pour les choses que la vie vous présente.
Votre
chakra 2 influence votre appétit pour la nourriture, pour le plaisir et
pour la sensualité mais également votre tempérament et l'épanouissement
de votre activité sexuelle. En effet, le bon fonctionnement de ce
chakra offre une sexualité épanouie : le partenaire est accueilli
physiquement et le plaisir peut être partagé.
Si votre chakra sacré est déséquilibré ou affaibli
Le chakra sacré : A l'origine...
Quand
votre deuxième chakra se referme, votre sensibilité tend à baisser et
vous risquez de devenir indifférent aux choses et personnes qui vous
entourent, vous pouvez également ressentir une forte mélancolie, une
impression indéfinissable de manque et une lassitude sourde.
La
crainte de ne pas être assez bien, de n'avoir pas été désiré ou de
n'être pas assez désirable peut devenir une certitude. Vous cherchez
souvent à vous faire remarquer, reconnaître et à obtenir des retours par
rapport à vos accomplissements. Vous en faites toujours plus et tendez à
être excessif en tout, cela pour vous affirmer.
Le désir et l'appétit pour la vie sont des notions que vous avez du mal à exprimer, avec vous c'est souvent tout ou rien.
Les
limites de votre deuxième chakra sont bien définies : trop ouvert, il
vous incline à la gourmandise, à l'excès de sensualité, et parfois à un
comportement sexuel débridé et à une véritable immaturité
comportementale et affective (dépendance du petit enfant). Trop fermé,
il vous rend mélancolique, insensible, vous isole des autres mais aussi
des plaisirs offerts par le monde extérieur. Equilibré, il vous conduit à
prendre soin de vous et de vos plaisirs.
Votre chakra sacré : Siège du bien être physique
Quand
il ralentit, il puise dans tous les autres chakras majeurs. Il tourne
bien si vous prenez soin de vous et ralentit si vous abusez de votre
force vitale en commettant des excès de tous ordre. Il traduit la façon
dont vous faites alterner repos et activité, travail et divertissement.
Il
exprime aussi la façon dont vous avez accès au plaisir et dont vous
vous autorisez à accueillir tous vos désirs, ce qui n'équivaut pas à
tous les satisfaire. Respecter les besoins de mouvement de votre corps,
écouter ces besoins, expérimenter la réalisation de vos envies et la
frustration de leur non satisfaction, c'est apprendre que vous avez
droit au bien-être et au plaisir mais que vous maîtrisez par tout ce qui
participe à vous contenter.
Comment reconnaitre un chakra sacré harmonisé ?
Vous
sentez l'influence de votre attitude envers vous-même sur votre
bien-être général, au travers de la connaissance de vos besoins et de
vos limites. Le deuxième chakra est intimement lié à la manière dont
vous vous accordez la possibilité d'obtenir et de recevoir ce que vous
souhaitez dans l'instant.
Quand
il est ouvert, vous êtes à l'aise avec la nudité et bien dans votre
peau. Dans une vision plus élargie, il est à l'origine de votre
spontanéité et de votre envie de partager, de vivre harmonieusement vos
relations et d'exprimer vos sentiments. Il vous donne goût aux rapports
sociaux et à l'amitié. Grâce à lui, vous prenez conscience de votre
présence au monde.
Quand
vous trouvez ce qui est simple et bon et que vous le vivez, le plaisir
est immédiat et intense. Il vous permet d'identifier vos propres limites
dans l'instant. Il vous conduit à comprendre que vous ne disposez pas
tout le temps de la même énergie et que votre capacité de mobilisation
dépend de la régularité avec laquelle vous avez alterné activité d'un
part, repos et divertissement d'autre part.
Vous
répondez avec mesure à vos besoins fondamentaux : respiration profonde,
sommeil agréable, nourriture plaisante et vie affective gratifiante.
Vous assumez en adulte accompli la responsabilité individuelle qui est
la vôtre, à savoir : maintenir votre corps en bonne santé par le
mouvement, votre esprit alerte en satisfaisant sa curiosité et votre
joie intacte au long des jours et des mois.
Comment faire pour harmoniser votre chakra sacré ?
La plupart des techniques énergétiques réharmonisent l'ensemble des chakras.
Personnellement, j'ai expérimenté la technique EMF qui est particulièrement adaptée pour pour renforcer, assainir, rééquilibrer l'ensemble des chakras.
Les
phases 1 à 4 travaillent conjointement sur les chakras de l'énergie
vitale (chakras 1 et 2), le plexus solaire (chakras 3) et l'énergie du
coeur (chakras 4) et introduisent une douce invitation à l'ouverture du
chakra 6 (appelé aussi 3ème oeil)
Un
deuxième cycle de quatre autres phases s'attache davantage à la
dimension spirituelle de l'individu, réharmonisant le chakras de la
gorge (Phase 5) et le chakra céleste (phase 8) d'une part et les
schémas sacrés de notre rapport au monde : phase 6, les mains
symbolisant la compassion et phase 7 les pieds symbolisant la présence
sur cette Terre.
Pour
le chakra sacré, les phases 1 et 2 produisent un excellent résultat,
on peut répéter plusieurs fois la phase 2 dans les cas graves.
On peut aussi améliorer la situation avec des huiles essentielles:
Quelles Huiles Essentielles pour ré-activer le Chakra Sacré ?
Ce centre énergétique est sensible aux huiles essentielles dites balsamiques, douces, chaudes et sucrées elles excellent à susciter l’éveil des sens et le contact.
- l’huile essentielle Ylang-Ylang
- l’huile essentielle Santal
- l’huile essentielle Gingembre
L’Ylang
Ylang et de Santal sont associées depuis toujours à la sensualité et le
Gingembre possède des vertus aphrodisiaques attestées dans les plus
anciennes pharmacopées orientales et occidentales. L’huile essentielle
de Gingembre, délicieusement piquante et légèrement citronnée est efficace
pour ouvrir tous les appétits.
Autres infos sur le Chakra Sacré:
SWADHISTANA chakra en Sanscrit, signifiant siège du soi.(Alors
Lieu de douceur ou Siège du soi ? et si c'était la même chose, et si la
douceur était l'état profond de l'être; merci le sanskrit de nous
délivrer de si beaux messages ! commentaire de Maryline)Il est situé au milieu du ventre, sous le nombril.
Il s’ouvre vers l’avant et est relié à l'élément eau.
Sa couleur est l’orange.
Il conditionne notre réserve d'énergie vitale.
Physiquement,
ce centre agit sur le bassin, la vessie, le rein gauche, les organes
génitaux et leurs sécrétions, le sang, la lymphe et les sucs gastriques.
Il gouverne l’harmonie physiologique ainsi que les hormones et énergies sexuelles.
Le sens qui lui est associé est le goût.
Psychiquement, il permet d’entretenir la paix et la confiance en soi.
Il constitue le lieu de résidence d'un personnage important: l'enfant intérieur.
En
travaillant sur ce centre, nous apprenons à devenir autonomes dans la
gestion de notre énergie vitale, à vivre en paix avec nos émotions, en
fonction de nos véritables désirs. Nous apprenons également à cultiver
le recul en affinant notre ressenti extérieur.
Cette étape
développe la qualité d’observateur et permet de comprendre le
fonctionnement du corps émotionnel appelé aussi corps du désir.
CORPS EMOTIONNEL OU CORPS DU DESIR
C'est
notre seconde enveloppe énergétique, celle qui nous envoie des
impressions particulières, au contact des lieux, des objets ou des
personnes que nous rencontrons.
Nos
émotions s'inscrivent en lui comme dans un miroir. Selon les personnes
clairvoyantes, qui sont en mesure de le percevoir visuellement, la
lumière, la clarté accompagne la gamme des émotions pacifistes,
l'ombre, celle des émotions moins sympathiques. Le miroir magique des
contes de fées symbolise parfaitement ce phénomène.
L'enfant
voit le monde à travers ce corps, qu'il construit grâce à ses
expériences émotionnelles. Sa construction s'achève lors du passage à
l'âge adulte.
Il reste cependant malléable tout au long de la vie.
Sa configuration évolue en fonction de notre maturité émotionnelle.
Le
manque de conscience de soi, du fonctionnement émotionnel et de ses
conséquences peut retenir l’attention à son niveau et induire une
vision subjective du monde.
Inversement, une conscience
harmonieuse de cette partie de soi, permet l’accès au niveau
d’intelligence émotionnelle nécessaire à l’utilisation constructive de
la sphère mentale.
Un grande partie de ces informations super claires proviennent du site
www.test-chakras.fr Merci à eux. (En fait il s'agit d'une pub de
"neroliane" pour vendre des huiles essentielles, non bio me
semble-t-il)
